Valideynlər tez-tez müxtəlif səbəblərdən övladları yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyduqda
təşviş yaşayırlar, məsələn:
1. Naməlum qorxu: Yeniyetməlik böyük dəyişikliklər dövrüdür və valideynlər bu mərhələnin
gözlənilməzliyindən təşviş yaşaya bilərlər. Onlar övladının bu dəyişiklikləri necə idarə
edəcəyi və ya hansı çətinliklərin yarana biləcəyi ilə bağlı narahat ola bilərlər.
2. Həmyaşıd təzyiqi ilə bağlı təşviş: Valideynlər övladının aqressiv həmyaşıd təzyiqinə tab
gətirə bilməyəcəyindən təşviş yaşaya bilərlər Bu təşvişi psixoaktiv maddədən sui-istifadə,
təhlükəli fəaliyyətlər və ya sağlam olmayan münasibətlərə cəlb olunma kimi zərərli
davranışlar ehtimalı təşkil edir.
3. Ünsiyyət çətinlikləri: Yeniyetmələr getdikcə daha gizli olmağı üstün tuturlar, böyüyürlər
və əvvəlki kimi valideynləri ilə çox şey paylaşmaya bilirlər. Ünsiyyətdəki bu dəyişiklik,
uşağının varlığından uzaqlaşan valideynlər üçün təşviş səbəbi ola bilər.
4. Texnologiya və sosial media: Texnologiya və sosial media çox geniş yayıldığı üçün
valideynlərin təşvişini artıra bilər. Ekran vaxtı, kiber zorakılıq və uyğunsuz məzmunla bağlı
narahatlıqlar onların təşvişini artırır.
5. Akademik təzyiq: Övladları məktəbdə böyüdükcə, valideynlər, xüsusən də övladının
dərslərə diqqətində azalma və ya dəyişiklik müşahidə etsələr, övladlarının akademik
nailiyyətlərindən təşviş yaşaya bilərlər.
6. Emosional rifah: Valideynlər yeniyetməlik dövründə uşaqlarının emosional sağlamlığından
narahat ola bilərlər. Əhval-ruhiyyənin tez-tez dəyişməsi, təşviş, depressiya və aşağı özünə
inam tez-tez rast gəlinən problemlərdir.

Valideynlər aşağıda qeyd olunanlara diqqət etməklə övladlarına narahatlıqlarının öhdəsindən
gəlməyə kömək edə bilərlər:
1. Açıq ünsiyyəti qoruyun: Yeniyetmələr daha az ünsiyyətcil görünsələr də, açıq və
mühakimə etmədən qarşılıqlı əlaqə üçün əlverişli mühit yaratmaqla addımlar atmaq
problemləri azaltmağa kömək edə bilər.
2. Özünüzü maarifləndirin: Fiziki, emosional və sosial dəyişikliklər də daxil olmaqla
yeniyetmələrin inkişafı haqqında bilmək valideynlərə bu mərhələdə öz övladını dəstəkləməyə
daha hazırlıqlı hiss etmələrinə kömək edə bilər.
3. Aydın sərhədlər və gözləntilər qurun: Müstəqillik və böyüməyə imkan verərkən aydın
standartlar və gözləntilərin müəyyən edilməsi həm valideynə, həm də yeniyetməyə dəqiqlik
hissi təqdim edə bilər.
4. Yardım istəməyi bacarın: Digər valideynlərlə danışmaq, mentor və ya terapevt kimi
mütəxəssislərdən məsləhət almaq və dəstək qruplarına qoşulmaq arxayınlıq və mübarizə
bacarıqlarını təmin edə bilər.
5. Özünə qulluq: Valideynlərin öz zehni və emosional rifahlarına diqqət yetirmələri çox
vacibdir. Özünə qulluq fəaliyyətlərinə vaxt ayırmaq stress və təşvişi idarə etməyə kömək edir.

Unutmayın ki, bu tip narahatlıqlar geniş yayılmış olsa da, hər bir valideyn və uşaq
yeniyetməlik dövrünü özünəməxsus şəkildə keçirir. Səbirli olmaq, anlamaq və dəstək olmaq
bu çətin dövrdən daha rahat keçməyə kömək edə bilər.